Foulées de l'Embanie 2016

Dimanche 25 septembre 2016 : Les Foulées de l'Embanie à Heillecourt.

--- La course en immersion ---

--- Ici,toutes les vidéos des "Graine" ---

--- Ici toutes les photos de la course hommes ---

. Merci à Estelle . 

--------------------------------------------------------------

Le coin de Lucas

--- Film des courses jeunes ---

--- Album photos---
Course femme et homme
--------------------------------------------------------------

Il y avait du monde à Heillecourt car comme à l'accoutumée,Cyril Mistler et toute son équipe nous avaient concocté une belle après-midi.
Le soleil était présent se qui compliquera encore plus cette course ultra-rapide mais quoi qu'il en soit les nombreux coureurs auront pu se régaler sur les chemins et les pentes de l'Embanie.
Gros changement pour moi avec la présence de nombreuses "Graine"...cela fait plaisir d'être "presque" tous ensemble.

Beaucoup de monde présent

 

Quelques photos des podiums:

Didier 1er V2...une premiére.

Hervé heureux gagnant d'un lot lors du tirage au sort

Voilà donc un bien bel après-midi mais peu de chance pour nous lors du tirage au sort.
On reviendra tous le coffre vide mais en se disant que l'on était passé pas bien loin du bonheur.

--- BIENTOT TOUS LES RESULTATS ---

PUBLIE PAR ERIC

Course des Vendanges 2016

Dimanche 18 septembre 2016 : 36éme édition de la Course des Vendanges à Pagny sur Moselle.

--- La course en immersion ---

Il fallait être courageux ce matin pour mettre le nez dehors.Fini le soleil et sa chaleur et bonjour la pluie .

Heureusement elle aura eu la gentillesse de nous épargner sur le parcours, ce qui n’empêchera pas de circuler sur un terrain bien détrempé par les intempéries des derniers jours.

Belle course quand même pour ma part avec un temps de 1h10mn malgré une grosse incertitude due à une belle entorse lors d'une sortie jeudi.Tout à tenu ce qui est tout de même réconfortant pour la suite.

A noter la participation de Martial sur la course du Souffle de Cristal à baccarat (10km) avec une 69éme place pour un temps de 51mn...On attends des photos

Le parcours - 15 km

Le profil de la course - 200m D+

Le lot "Finisher"...Cette année on avait le choix entre manchons de bras,bouteille de vin ou tee-shirt.Je manquais un peu de textile alors .... 

Allez il est temps de rentrer car l'aprés-midi sera occupé et le temps n'est pas extensible ..

C'est reparti pour le nettoyage des chaussures

--- RESULTATS EN ATTENTE ---

Très belle épreuve comme d'habitude au parcours exigeant mais très agréable...Bref que du bohneur...

Un grand merci aux nombreux bénévoles malgré des conditions peu évidentes.

Article Est Républicain du 19/09/2016 :

La Ballastière 2016

Dimanche 11 septembre 2016 : La Ballastière à Hagondange.

--- Le 16 km en immersion ---

--- Ici ,toutes les autres vidéos ---

Direction la Moselle ce dimanche et la banlieue messine.

Première participation à cette course nature au départ d'Hagondange, qui donnera le choix de participer à un 7 ou à un 16 km.

C'est sur le 16 km que je m'élancerai avec comme objectif de retrouver des sensations et ce sera chose réussie avec un temps de 1h22.

Direction donc les forêts autour du zoo d'Amneville pour cette course nature au parcours roulant et à l'organisation parfaite.

Un beau tee-shirt manche longue comme lot

Très belle épreuve au parcours plaisant ...cela donne envie d'y revenir.

--- Tous les résultats sont ici ---

PUBLIE PAR ERIC

Week-end 03-04 septembre 2016

Samedi 03 septembre 2016 : L'Uri'noire à Uriménil.

--- La course en immersion ---

 --- Ici,toutes les autres vidéos des "Graine" ---

Cette année 2016 marque une infidélité à l'épreuve à laquelle participai tous les ans depuis plus de 5 ans : le Triathlon de Geradmer. Mais cette année pour des trop fortes incertitudes sur mon planning (car il faut s'inscrire tôt pour espérer ne pas se noyer dans les eaux du lac) je renonçais donc.Je laissais Fabrice,Axelle et Raphaël représenter les "Graine" dans la perle des Vosges...on attends les photos...

Je resterai quand même fidèle aux Vosges avec cette épreuve ( leur 1ére édition) à Uriménil (tout proche d'Epinal).

J'aurais pu aller moins loin de chez moi avec la Caldé à Chaudeney-sur-Moselle mais un tarif exorbitant(14€ le 10km et 18€ le semi) me fera renoncer préférant récompenser la nouveauté et la sympathie des membres de l'ASCU.

Premier trail nocturne de la saison sur un parcours accidenté mais plutôt roulant à l'organisation parfaite.

Au final un bon temps (un peu moins de 1h19) et des sensations qui se remettent en place.

Petit pot de miel comme lot...belle idée

Voilà,il est 22h00 et aprés avoir pris un petit repas il faut repartir..Beau souvenir de cette soirée..

Bien belle épreuve donc qui donne envie d'y retourner...A l'année prochaine donc.

---VERS LE SITE ORGANISATEUR ---
( RESULTATS - PHOTOS )

----------------------------------------------------------

Dimanche 04 septembre :

Retrouvez Axelle et Fabrice sur la distance découverte (500m - 20 km - 5 km) et Raphaël sur le TriKids (200m - 4km - 1.5 km)

On attends les autres photos...